鼻歌かあさんのゆるっとブログ

子育てにもっと楽しみを!モットーは時短、シンプル、非完璧主義。

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家の定番 子供のおやつに野菜チップス

子供の野菜嫌いをなんとかしたい!でもあんまり野菜ジュースをあげるのも糖分が気になる。。

☆食事でとらないなら、おやつで

もう何度リピートしたことか〜、の野菜チップス。本当は食事で栄養を摂らせたいのはもちろんですが、それでも無理な時は「これでも良いから食べて欲しい」と思って与えています。急にお腹空いた時にも対応するため、我が家の定番おやつ。

☆美味しい野菜チップはこれ

この野菜チップスは何と言っても味がいい!美味しくて(以前他のを与えたら食べず)、保育園帰りに他のお友達に配ってもみんなかなり食いついてくれます笑。ゴーヤとかオクラとか癖のあるものも美味しくて、子供もぽりぽりと食べれる硬さ。揚げ油が使われているので、食べさせすぎには注意だなと思いつつ。

商品説明はこちら

インゲン、かぼちゃ、人参、芋、ゴーヤ、蓮根などの野菜を薄くスライスし、減圧フライ製法によりチップスにしました。 約5倍の生原料を使用していますので、不足しがちな野菜類の供給にも頼もしい逸品です。 野菜本来の甘味を活かし、さっぱりとしたスナック風に仕上げておりますので、いつでも手軽にお召し上りいただけます。 四季とりどりの野菜の風味と栄養を大切にしたお菓子です。

確かに量は一見少なく見えますがドライなので、実際は5倍の量のようです。

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☆このまま野菜嫌いの大人になったらどうしよう

それにしても「もっと野菜を食べさせたい」と毎日頭を悩ませております。なんとかしないと、このまま大人になってしまったらどうしよう。

でもこの前ツイッターで、

こないだ、息子が社会人になった方(女性)から「野菜、高校卒業したら食べるようになるよ! うちも子どもの頃は全っ然食べなかったけど大学生になってコンパとかでゴハン食べに行った時に自分だけ野菜食べれないのが急に恥ずかしくなったみたい」と聞いたところだ

こんな記事を見かけて少し勇気出ました笑。